NNSTを心底愛する日記


by nnst55

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2010年 03月 11日 ( 1 )

相乗効果を得る



最近、千風優が強いです。


「やっと練習がまともにできるぐらい体力がついてきた」と
以前のブログで紹介しましたが、それに伴って意識もついてきました。



以前からそこそこの技術はあったので、25mは速かったです。

が、25mのレースはないし、高校総体では50mすらありません。


まずは体力!!と言う事で1年間練習してきた基礎が固まりつつあります。



同じ種目に瑞希がいますし、文が今でも学校でしっかり練習してくれているので
相乗効果で頑張れています。


先週のメインで100×4t Dive!! on15'00" Repetitionを
行ったのですが、4本ともベストタイム以上で泳ぎました。

楽しみだなぁ。

(写真:今年の初泳ぎの千風優。少しずつ選手の身体になってきました。)
c0163383_1932664.jpg




まずは4月の春季選手権、そして5月末の県高校総体に向けて
強化!強化!!強化!!!です。
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by nnst55 | 2010-03-11 19:04 | nnst