NNSTを心底愛する日記


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インハイ初日

いよいよ始まりました!

平成20年度全国高等学校総体体育大会
第76回 日本高等学校選手権水泳競技大会

略して「インターハイ」。
さらに略して「インハイ」!

関東地方はあいにくの天候で、今日も朝から小雨がちらほら。
気圧の関係もあってか、半袖では少し肌寒いぐらい。
ニュースでは最高気温が25℃までしかあがらなかったと
言っていました。なるほど、確かに涼しい。

しか〜し!!!!
ここインハイ会場はホット!
熱い、暑い、厚い、アツい!!

プールの中は戦う気持ち満々の選手だらけ!
目がギラギラしています。

本プールはこんな感じでアップが進んでます。
(写真:インハイ初日のアップ風景)
c0163383_19503623.jpg


帆南海は少しだけ本プールでアップした後、25mの室内プールへ移動。
こっちの方がまだ泳げます。

私が何も言わなくとも、自分で判断して行動していました。
大会でのアップについては、充分教えていますし
普段からトレーニングしています。何も心配していません。
(写真:しっかり身体を起こす帆南海)
c0163383_19545717.jpg


アップを見ていて感じる事は、やはり全国大会。
競技レベルも高ければ、意識も高いです。
アップは入念に、しっかり行っています。
ショートサイクルやハイポでの脈上げ、ドリル、キックでのスプリント等
みんな「自分のW-up」を持っているように感じます。

また、SnorkelやHRモニターを付けて泳ぎや脈の確認をしている
選手もいました。さすがです。

NNSTのみんなも見習いましょう。
全国大会は盗める所だらけです(本当にNNST全員つれてきたい)。
「百聞は一見にしかず」ですからね。



今日はレースがなかったので、アップと試合観戦のみ。
午前中で会場を後にしました。

明日のレースが9:30からなので(50Frの女子から)、今日も9:30に
レースができるような状態に身体を仕上げなさいと指示しました。
最後に1本だけ本プールで25mSDを行きましたが、
テンポが61.5まで上がっていました。しっかり身体を起こせた証拠です。

今日の反省から、時間が足りない事がわかりました。
なので、明日は起床時間と朝食、出発時間をすべて30分早める事にしました。





それでは、今日はここまで!



あとはレースのみ!!
NNST(沖縄)を代表して帆南海がスパークしてきます!!
みんな、応援で帆南海の背中を押してな!!
c0163383_20154751.jpg

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by nnst55 | 2008-08-17 20:22 | nnst