NNSTを心底愛する日記


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最後のドライランド


美ら島総体まで最後のドライランドとなりました。

知慧はサーキット。
兼人、一江、瑞希がウェイト。


最後の筋肉痛を求めました。
(実際にはクイックリフトに移行しているので筋肉痛は無いと思う。)



あ・・・・、ウェイト組の懸垂させるの忘れた!!

明日やろう・・・。

アクティブレストだが・・・一江が怒りそうだなぁ・・・。



ってな感じでテーパー突入。
どんどん体がキレてきています。

知慧のメインセットは問題無し。順調。

瑞希はベストタイムから言えばもう少し求めたい所だが
ブレストはこんなもんでしょう。要所要所は確認OKです。
とは言っても、九州高校前よりは遥かに良いです。



兼人と一江の仕上がり待ちと行った所。

一江は最終日なのでまだまだ問題無し。もう少し攻めます。
長水も短水も変わらない選手なので、練習タイムは合格点です。
泳ぎを固めて仕上げていきます。


兼人は3年間見てきて、疲労が抜けるのに時間がかかるので
(それだけ練習の強度が高い)これからと行った所でしょう。

ただし、疲労が残っている状態でも兼人の練習タイムは
九州高校の時より完全に上です。確実に強くなっています。

現時点であのスピードなので、まだまだ上がって(キレて)いきます。




(写真:いよいよだなぁ〜。)
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(写真:全国の舞台でNNSTの応援を轟かせよう!!)
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最後に。(NNSTへ)

昨日、千都と電話がつながりました〜!!

元気に復活できるようです。
来週月曜日のボランティアから復帰だそうです。


早くこの師弟コンビの復活が見たいです!!

(写真:優花(左・3年)と千都(右・1年)。最高のMGコンビですよ。)
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by nnst55 | 2010-08-11 19:31 | nnst